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郑州市银屑病研究所
郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力...[详情]
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刘清军
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刘清军医师 简介 毕业于安徽中医药大学,中国医学会皮肤病专业委员会委员。

刘清军医师 简介 毕业于安徽中医药大学,中国医学会皮肤病专业委员会委员。从事银屑病诊疗工作近20年,先后在北京大学...[详情]

周文敬
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周文敬,女,银屑病专业医师,现就职于郑州市银屑病研究所,从事皮肤病临

周文敬,女,银屑病专业医师,现就职于郑州市银屑病研究所,从事皮肤病临床医学研究近多年,对顽固性皮肤病银屑病有...[详情]

刘长江
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刘长江,男,现任郑州银屑病研究所门诊医师,毕业于浙江中医学院,一直从

刘长江,男,现任郑州银屑病研究所门诊医师,毕业于浙江中医学院,一直从事皮肤专业的研究和治疗近15年,擅长治疗各...[详情]

杨淑莲
杨淑莲
杨淑莲,女,毕业于河南中医学院,曾在漯河市沙北医院就医,郑州市银屑病

杨淑莲,女,毕业于河南中医学院,曾在漯河市沙北医院就医,郑州市银屑病研究所主治医师。从事皮肤病临床治疗工作20...[详情]

病例解析
睡眠对牛皮癣患者有什么影响
来源:郑州市银屑病研究所发布时间:2014-07-03
  我们都知道每天的睡眠最好保持在8-9小时左右,这样对身体有很大的好处。同样,充足的睡眠可以让我们有个良好的精神状态,让我们一天都精神充沛,保证人体进行正常的新陈代谢。那么,睡眠对牛皮癣患者有什么影响?我们看看郑州牛皮癣医院专家的介绍:
 
  牛皮癣治疗
  睡眠的时间应因人而异,并无一个绝对的数值。通常认为,8小时睡眠是正常的。在一项100万人的问卷调查中发现,成年人每天睡眠时间在7~9小时范围内者,占80%。另一项800人的调查结果,平均睡眠时间是8.5小时。另外,睡眠在4~5小时的所谓短睡眠者和睡眠在10~11小时的长睡眠者,只占1%~2%,而睡眠在4小时以下的超短睡眠者和睡眠在11小时以上的超长睡眠者不到。
 
  牛皮癣患者睡眠时间因人而异,一般在6~9小时范围内即可。过度睡眠和卧床可造成大脑皮质抑制,使脑细胞缺氧,影响血液循环障碍,因此,多睡对牛皮癣患者并没有益处。
 
  牛皮癣治疗要有高质量的睡眠,患者应注意卧室环境要舒适,避免强光、噪音、温度适宜。入睡前避免阅读带刺激性的书报、杂志,避免看刺激性的电视节目,禁止在床上读书、看报、看电视,最好做些放松活动。只有睡眠好了,才能使牛皮癣治疗达到理想效果。
 
  睡眠对牛皮癣患者有什么影响?通过上面的介绍,大家应该有所了解吧。充足的睡眠可以预防许多疾病,同时,对身体发育也有很大的帮助作用,所以,一定要保证充足的睡眠。不过要想牛皮癣能够早日痊愈,一定要及时去正规权威的医院就诊治疗。

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